Tjuvstarta uppladdningen inför Campus 1477 med en av vårens nyheter!

Ass'n'abs är ett tufft styrkepass där bålen och sätesmusklerna får sig en riktig genomkörare!

Tid: Torsdagar 15.30

Plats: Aerobicsalen, Stallet

Instruktör: Marie B

På grund av kurs är vissa av bollspelen i halvsal 2 på Stallet inställda under helgen. De bollspel som berörs är:

Lördag 21/11:

Minitennis 11.15-13.15

PANNA fortboll 13.15-15.15

Innebandy 15.15-16.15

Söndag 22/11:

Minitennis 10.15-14.15

Innebandy 15.15-16.15

Vi ber om överseende med detta.

Vad händer i kroppen när vi tränar?

Betydelsen av återhämtning och kost för ett gott träningsresultat

Föreläsare: Pernilla LUndberg, instruktör sedan 90-talet, studerar sista året till hälsopedagog.

Tisdag 24 november kl 18–19 på Stallet.

Välkommen!